《精灵宝可梦 Go》这款基于地理位置的增强现实手游曾一度风靡全球，其影响力之大，甚至有研究指出，这款游戏能让玩家平均每天增加25%的运动量。然而，这种看似积极的健康效应却并未长久。一项发表在《Computers in Human Behavior》期刊上的研究深入探讨了这款游戏是否真的能将玩家培养成积极锻炼的生活方式。令人遗憾的是，研究结果显示，尽管玩家在游戏过程中变得更活跃，但并未因此养成更高强度的身体活动习惯。一旦玩家停止游戏，对身体活动的积极影响也随之消失。